- La Gym Forme est une séance complète qui allie renforcement musculaire, cardio et étirements.
Elle s’adresse à tous ceux qui souhaitent entretenir leur forme physique, tonifier leur corps et améliorer leur bien-être général, le tout dans une ambiance conviviale.
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- Le Cross Training est un entraînement intensif qui combine différents exercices de renforcement musculaire et de cardio.
Il est idéal pour ceux qui recherchent un défi physique, avec des séances variées qui permettent de travailler l’ensemble du corps.
REPRISE A PARTIR DU 08/09/2025
